髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛

髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛

体育4月26日报道: 髂胫束摩擦症候群是指由于髂胫束紧张过度或受到刺激而引起大腿外侧、臀部和膝盖的疼痛。据统计,超过15%的自行车运动员和22%的跑步运动员都遭遇过这种伤病。...

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休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量

休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量

每天都记录睡觉时间和早晨醒来的时间,夜里醒了几次以及醒的时间,早晨醒来时的感受等。通过对睡眠的记录,跑者就能发现是哪些因素影响了自己的睡眠,哪些做法有利于睡眠。对...

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8月70城房价公布:55城环比上涨 南宁涨2.3%领跑

8月70城房价公布:55城环比上涨 南宁涨2.3%领跑

中新经纬客户端9月17日电17日,国家统计局发布2019年8月份70个大中城市商品住宅销售价格变动情况统计数据,整体来看,8月有55城新建商品住宅价格环比上涨,较7月减少5城。其中,新...

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缩量续作不降价!央行进行2000亿MLF操作、利率持平

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正是由于这一改革实现了贷款利率与MLF利率挂钩,可通过下调MLF利率带动贷款利率下行,被市场认为是今后新的“降息”方式。自2015年10月降息后,央行再未调整过贷款基准利率。 9月...

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育碧UPlay 服务登陆PC:100元畅玩育碧100大作

育碧UPlay 服务登陆PC:100元畅玩育碧100大作

此前在E3游戏展上,育碧发布了旗下UPlay游戏平台的游戏会员UPlay 服务,如今,UPlay 终于登陆了PC平台,而且玩家可以免费试用会员到9月30日! Uplay 的游戏库中不仅包含了《刺客信条》系...

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